Медики рассказали, почему полезно пить воду с лимоном.
По убеждению экспертов, во-первых, человеку необходимо выпивать большое количество воды за день, а если туда добавить лимон, то вкус будет приятнее и человек выпьет норму.
Во-вторых, лимон богат витамином С, который крайне полезен. Выходит, человек может получить хорошую дозу витамина С только из пищи, поскольку организм не в состоянии воспроизвести его самостоятельно.
В-третьих, вода влияет на состояние кожи, а витамин С воздействует на уменьшение количества морщин, а также помогает выработать коллаген и эластин.
По мнению медиков, лимон – эффективный компонент для устранения неприятных запахов. Поэтому если человеку нужно избавиться от неприятного запаха изо рта, то можно просто выпить воды с лимоном.
Фото: Pixabay
