Специалисты рассказали, что человек очень часто соприкасается телом с тренажерами, поэтому существует риск заражения некоторыми заболеваниями, которые можно предотвратить при правильном подходе к тренировкам.
По словам медиков, самой распространенной проблемой, которой подвержены любители спортивных нагрузок, является риск заражения грибком. Микроорганизмы данного заболевания распространены абсолютно на всех поверхностях и полотенцах. Поэтому во время душа необходимо обувать тапочки, а при тренировках на ковриках лучше заниматься в носках.
Вторая опасная инфекция – кишечная палочка. По мнению медиков, она также может стать причиной недуга посетителей тренажерного зала. Поэтому, чтобы не заразиться, необходимо тщательно мыть руки после занятий, а также соблюдать гигиену в процессе тренировок, а именно, не трогать горлышко бутылки и губы немытыми руками.
Третий опасный вирус – вирус папилломы человека, который передается через ссадины и царапины, поэтому при травмировании необходимо провести обработку раны, после чего сделать повязку.
Фото: Pixabay
