Врачи рассказали о целебных свойствах обычных специй.
Имбирь. Обладает общеукрепляющим свойством. Расслабляет мышцы после тяжелых физических нагрузок, борется с вирусами. Чай с имбирем — отличное лекарство при ОРВИ.
Перец. Перец чили ускоряет метаболизм, помогает похудеть и даже улучшает настроение. Ученые доказали, что острая пища позволяет сжигать больше калорий. А черный перец, между прочим, вызывает ощущение сытости и позволяет меньше съесть.
Корица. В корице содержится огромное количество антиоксидантов, которые очищают организм и защищают от инфекций. Корица является вяжущим продуктом и улучшает работу ЖКТ.
Куркумин. Ученые доказали, что куркумин способен блокировать биохимические цепочки, способствующие развитию онкологических опухолей головы и шеи. Разумеется, не стоит его воспринимать как лекарство, но в качестве профилактики добавлять в пищу будет полезно. Куркумин полезно есть курильщикам, чтобы нейтрализовать губительное действие табака.
Фото: Pixabay
